カレンダーでも人気の橋本不二子デザインの日々の食事管理ノート。 毎日手で書き「意識」することで効果を実感することができます。レコーディングダイエットやお子様、ご家族の食事記録などにも。 1ページ一週間、日付を自分で記入するフリーダイアリー式。気になった時からすぐに始められます。価格もお手頃で初めてさんにもお気軽にお使いいただけます。 薄型で表紙もコーティングされているので汚れにくく持ち運びやすいノートです。